Mi drill gimnástico

Los pasos de mi rutina gimnástica son:

• Presentación.- consistía en mostrar un saludo al qu en este caso evaluaba mi drill gimnástico y a los que observaban.

• Volantín hacia adelante.- un movimiento básico que consistía en el apoyo de dos manos y girar el cuerpo de tal forma voltearnos y aterrizar parados al otro lado. 

• Volantín hacia atras.- es el mismo procedimiento que el volantín hacia adelantes, solo que esta vez lo invertimos. 

• Aspa molino.- Luego de realizar los volantines, vamos a realizar unos 3 aspa molinos alrededor de las colchonetas.
• Parada de cabeza.- En en el medio del campo establecido para nuestro drill gimnástico, realizamos la parada de cabeza con moviento en las piernas hacia los costados y delante.

• Rondon.-realizamos un rondon de modo que quedemos de frente a la colchoneta por su parte del extremo superior.
• Reloj.- realizamos 4 veces el reloj con la pierna derecha y otros cuatro con la pierna izquierda.
• Equilibrio.- nos paramos de un íe y echamos de tal manera que el peso de nuestro cuerpo se sostenga con un solo pie.

• Volantín hacia adelante. para acabar realizamos un volantín hacia adelante.

Unos vídeos de gimnasia: